Вашето дете 5-11 години

Училищни ритми: какви са нуждите на детето?


В началото някои деца ще прекарват от 4 до 4,5 дни в училище седмично. Добре ли е това ново темпо за здравето им? Yvan Touitou, хронобиолог и член на Медицинската академия, ни разказва повече.

В началото някои деца ще ходят на училище 4,5 дни в седмицата вместо 4. Това добро нещо ли е за тях?

  • Иван Туиту : Да. В Медицинската академия ние се застъпваме за това от много години и не сме единствените. Всички доклади и други симпозиуми за училищните ритми стигнаха до едни и същи изводи. Във Франция, при сегашното темпо, децата нямат това, което им е необходимо в училище. Те имат много кратка седмица и много дълги дни, но само 144 дни училище в сравнение със 180 при повечето от нашите европейски съседи. Това ги уморява много. Това е здравословен проблем и въпреки това наблюдаваме един вид корпоративен егоизъм на някои възрастни, родители или учители, които поставят качеството на живота си в центъра на дебата, а не на детето.

Какво мислите за избора на сряда сутрин за допълнителния половин ден от класа?

  • Иван Туиту : От хронобиологична гледна точка, събота сутринта би била идеална. В момента децата имат два поредни дни, без да работят и ако родителите не са внимателни за лягане, те изместват темпото си. С течение на седмиците умората се натрупва. Проектът на реформа предвижда изборът на половин ден да бъде оставен на преценката на ректората, но отново можем да дадем препоръки, обществото е там. Родителите са свикнали да имат 48 часа с детето си, някои са разведени, други работят много през седмицата и са любители на тези уикенди. Разбираемо е, но се връщаме към комфорта на възрастния, който има предимство пред този на детето.

В началото на следващата учебна година дните няма да надхвърлят 5:30 часа. Това идеалната продължителност ли е?

  • Иван Туиту В Академията по медицина поискахме дните да се модулират според възрастта на детето между 4 часа и 5:30 часа на ден. Това не означава, че детето не трябва да бъде в училище след това време, но трябва да извършва други дейности. Тези 5:30 също трябва да включват време за домашни и уроци. По обяд почивката от минимум 1 час 30 също е добра мярка. Това зависи до таблата. Децата трябва да дишат и да отделят време за ядене. В колежа някои студенти дори нямат 30 минути за ядене, не е възможно!

Смятате ли, че празниците са твърде дълги, както казваме много?

  • Иван Туиту : Те са твърде дълги само защото годината е твърде натоварена. Ако искате да балансирате годината, трябва да я намалите някъде ...

Стефани Летелиер