Благосъстояние

Обратно към училище: моята антистрес програма


Зарежда живота на майка! Да, но понякога не правите ли прекалено много? Нашата специална програма се върна да се релативизира и (накрая!) Да се ​​грижи за вас.

Майката има право да не е перфектна

Бихте искали да се придържате към образа на съвършенството, ако само да заглушите малките гласове на вина, които шепнат във вас, че сте готови да издигнете планини.

Има ограничения.

Майка не е таксито в сряда

Излезте от RTT сряда, които ви превръщат в експресно такси. Джудото на възрастния в южната част на квартала, детската зала на втория в отсрещния фитнес и творческата работилница за бебета „бобо“ в центъра на града ...

Отделям време за себе си.

Семейството е 2 възрастни и ... деца

Всяка година презентаторите на JT (мъже!) Обявяваме устата в сърцето: разделението на задачи между мъже и жени не се развива ... или малко!

Животът на жената.

Майка има право да се забавлява

Метро, ​​работа, сън, към които трябва да се добавят детска стая, баня, вечеря, пазаруване, миене, гладене ... Кой може прилично да се държи с тази скорост? Вие? Но за какъв резултат?

Дзен за връщането.

Майката трябва да знае как да наложи правата си

Бременна ли си? Имате ли дете под 3-годишна възраст на ръце и чакате ли ред да поднови шофьорската си книжка в префектурата? Ами знайте, че имате приоритет.

Имам право на това!

Майка предвижда и организира

След като основите се обсъдят и след това ги попитат, те трябва да се спазват. Вие поехте водеща роля, овладяхте рисковете ... сега трябва да извлечете ползите.

Трябва също да спечели!